Description

 

Sinopsis

“Kita sayangi diri dulu. Ketika kita sehat dan berdaya, otomatis kita bisa berbagi energi positif, kasih sayang, dan perhatian untuk orang-orang tercinta di sekitar kita.” 

Resep hidup sehat sudah diketahui banyak orang dan tidaklah rumit: makan makanan bergizi yang diolah dengan cara baik, minum cukup, tidur cukup, berpikiran positif, dan rutin berolahraga. Akan tetapi menjalaninya secara konsisten bukan hal mudah. Apalagi buat para ibu yang memprioritaskan waktu dan tenaganya untuk buah hati. 

Cynthia Lamusu pernah “tersesat”, begitu fokus akan kedua anak yang begitu lama dinantikannya sehingga lalai menjaga diri. Lewat buku ini ia ingin mengajak semua ibu untuk “bangun” dan bergerak, luangkan waktu untuk merawat diri dengan hidup sehat karena perjalanan masih panjang.

—Rekomendasi Buku—

Spesifikasi Produk

Penulis: Cynthia Lamusu
Editor: Pradikha Bestari
Ilustrator: Menisa Putri Savira
Perancang Sampul & Isi: Larasputri Setyawati
Kategori: Nonfiksi, Self-improvement
Terbit: 20 April 2022
Harga: Rp99.000
Tebal: 136 halaman
Ukuran: 140 mm x 205 mm
Sampul: Softcover
ISBN: 9786024818173
ISBN Digital: 9786024818180
ID KPG: 592202019
Usia: 13+
Bahasa: Indonesia
Penerbit: KPG

Dapatkan buku cetak di
Gramedia.com
Gramedia Store
KPG Official Shop di Shopee Mall
Gramedia Official Shop di Shopee Mall
Gramedia Official Store di Tokopedia

Ebook:
Gramedia Digital

Buku Terkait
 


 


 

#MoveIt #CynthiaLamusu #Nonfiksi #SelfImprovement #PenerbitKPG